بروتينات ودهون وفيتامينات ومعادن وألياف مفيدة للقلب .. المكسرات لا تسبب زيادة الوزن فهي وسيلة غذائية لضبط وزن الجسم

قدّم باحثون من قسم التغذية والأطعمة بجامعة جورجيا بالولايات المتحدة، مراجعة تحليلية منهجية للدراسات